• Sexualberatung hilft.

    Sexualberatung

    Hast du Fragen zum Thema Sex oder leidest du unter Erektionsstörungen, vorzeitigem Samenerguss, Orgasmusschwierigkeiten, Lustlosigkeit, Pornosucht, sonstigen sexuellen Problemen oder Fantasien, die dich quälen? 

  • Sexological Bodywork schult deine sexuelle Wahrnehmung.

    Sexological Bodywork

    Willst du deinen Körper lebendiger und lustvoller wahrnehmen, dein wahres sexuelles Potenzial entdecken oder einfach mehr Lust und Genuss beim Sex erleben können?

  • Paarcoaching zur gemeinsamen sexuellen Entwicklung

    Paarcoaching

    Wollt ihr euch als Paar sexuell weiter entwickeln, eure Sexualität durch mehr Kreativität und neue Berührungen bereichern? Oder gibt es Themen im Bereich der Sexualität die euch gerade belasten?

Herzlich willkommen bei Sexual Vital.

Sexuelle Entwicklung ist ein lebenslanger Prozess, der mit viel Lust, aber manchmal auch mit Frust und Unsicherheit verbunden sein kann.

Ich möchte dir mit meinem Angebot im Bereich somatische Sexualberatung und Sexological Bodywork einen sicheren Raum bieten, in dem du dich ganz gezielt und mit meiner professionellen Unterstützung mit deiner Sexualität auseinandersetzen kannst. 

Sexualität ist Entwicklung, die bewusst beeinflusst werden kann. Das heißt, guter Sex und lustvoll erlebte Sexualität sind erlernbar und ein wichtiger Aspekt für ein gesundes, vitales Leben. 

"Ich unterstütze dich dabei gerne - achtsam, empathisch und wertfrei."

Logo Sexualvital

Meine Leistungen im Bereich Sexualberatung

Je nachdem welches Anliegen dich/euch zu mir führt, werden wir im Rahmen eines ausführlichen Erstgespräches ein individuell auf dich/euch abgestimmtes Coaching planen. 

Je nachdem was das Ziel des Anliegens ist, setzt sich mein Angebot einerseits aus Beratung und Wissensvermittlung und andererseits aus praktischen Übungen und/oder achtsamen Berührungen zusammen, die unmittelbar zu einer neuen Wahrnehmung auf der körperlichen Ebene führen.  

 

 

Sexualberatung

Im Rahmen der Sexualberatung biete ich dir in Wien einen geschützten wertfreien Raum, in dem du offen über sexuelle Fragen, Unsicherheiten, Probleme, Wünsche, Vorlieben und Sehnsüchte sprechen kannst. Entsprechend deinem Anliegen wird die Beratung Wissen und praktische Inputs zur Verbesserung deiner sexuellen Kompetenzen und deinem Verständnis  enthalten.

 

Person bei Sexualberatung oder Coaching.
Sexological Bodywork schult deine sexuelle Wahrnehmung

Sexological Bodywork

Sexological Bodywork ist ein körperorientiertes Coaching, bei dem das somatische, also das körperliche Lernen im Vordergrund steht. Durch den besseren Einsatz von Atmung, Bewegung, Stimme und die Schulung der eigenen Körperwahrnehmung wird gezielt an verschiedenen Themen gearbeitet. Sexuelle Blockaden und Probleme wie Erektionsschwierigkeiten, Orgasmusprobleme, Lustlosigkeit und mangelnde Genussfähigkeit beim Sex können so verbessert werden. 

 

Paarcoaching

Ich begleite Paare in den unterschiedlichen gemeinsamen  Entwicklungen ihrer Sexualität - in guten wie in schlechten Zeiten. Ich helfe euch,  eure individuellen Bedürfnisse zu erkennen und diese auch kommunizieren zu lernen. Sehnt ihr euch nach tiefgehenden Berührungen und/oder ein mehr Kreativität in eurer Sexualität? Ich begleite euch gerne bei eurem Entwicklungsprozess.  

 

Paar beim Paarcoaching

Das Persönliche DU anstatt des förmlichen SIE

Ich verwende bewusst auf meiner Homepage das persönlichere DU anstatt des förmlichen SIE. Dies hat nichts mit Respektlosigkeit zu tun, sondern viel mehr mit dem doch sehr persönlichen und intimen Thema der Sexualität. Die Erfahrung zeigt, dass es sich im freundschaftlichen respektvollen DU einfacher über das Thema Sexualität sprechen lässt.

Solltest du dich jedoch beim Coaching mit dem SIE wohler fühlen, so lasse es mich wissen. Ansonsten lade ich dich ein, per DU mit mir zu sein.  

 

Kontaktiere mich unverbindlich!

Gerne stehe ich dir/euch für ein kostenloses telefonisches Gespräch zur Klärung noch offener Fragen zur Verfügung oder beantworte dir/euch diese per E-Mail.

Vaginismus - 1. Selbsthilfegruppe für Frauen in Österreich

VAGINISMUS IST DIE UNWILLKÜRLICHE VERKRAMPFUNG DER BECKENBODENMUSKULATUR, so dass Sex nur unter Schmerzen möglich bzw. UNMÖGLICH ist. Ich traf die Gründerin Christina der 1. Selbsthilfegruppe für betroffene Frauen zu einem Gespräch. 

Teufelskreislauf der Angst bei Erektionsstörungen...

MÄNNER, EGAL WELCHEN ALTERS, KÖNNEN MIT UNTERSCHIEDLICHEN SEXUELLEN FUNKTIONSSTÖRUNGEN KONFRONTIERT SEIN. DIE ANGST ZU VERSAGEN, SPIELT DABEI EINE ZENTRALE ROLLE. 

Fakten zum weiblichen Orgasmus...

In diesem Beitrag möchte ich mich dem Thema weiblicher Orgasmus widmen, da dieser für nicht wenige Frauen oft nur schwer oder gar nicht zu erreichen ist. Welche Gründe können hinter der Orgasmusstörung liegen?

Leistungen

  • Sexualberatung

    Ziel- und körperorientiert zu einer erfüllten Sexualität. 

  • Sexological Bodywork

    Erweitere dein sexuelles Potenzial über das körperliche (somatische) Lernen. 

  • Paarcoaching

    Für Paare, die ihre Sexualität intensiver und kreativer gestalten wollen.

Kontakt

Monika Seidel
Böcklinstraße 80
A-1020 Wien

Tel.: 0660/650 85 49
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!