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Sexualberatung & Sexualtherapie in Wien
Sexualität darf leicht, lustvoll und frei sein.
Ich bin klinische Sexologin und Sexological Bodyworkerin und begleite dich empathisch und mit viel Herzblut zu einer genussvollen entspannten Sexualität - ohne Leistungsdruck, Schmerzen und Blockaden.
Meine Arbeitsweise in der Sexualtherpaie
Körperorientiert
In meiner Arbeit steht der Körper als Quelle von Wissen, Entwicklung und sexueller Kompetenz im Mittelpunkt. Durch präzise Körperwahrnehmung und gezielte Übungen entsteht nachhaltige Veränderung.
Wissenschaftlich fundiert
Meine Methoden basieren auf aktuellen Erkenntnissen der Sexualwissenschaft und dem evidenzbasierten Sexocorporel-Modell. So verbinde ich Körperarbeit mit klaren, nachvollziehbaren Konzepten.
Ressourcenorientiert
Ich arbeite mit dem, was bereits da ist: deinen Fähigkeiten, deinem Körperwissen und deinem Potenzial. Gemeinsam entwickeln wir Schritte, die sich stimmig, stärkend und umsetzbar anfühlen.
Wertschätzend & urteilsfrei
Sexuelle Themen brauchen Sicherheit. Ich biete einen geschützten Raum, in dem du dich mit all deinen Fragen, Grenzen und Wünschen angenommen fühlen kannst – klar, respektvoll und ohne Bewertung.
Körperfokussiert
denn Körper + Geist = Einheit
In der Sexualtherapie gibt viele verschiedene Ansätze. Ich arbeite mit dem Konzept Sexocorporel das Körper und Geist als untrennbare Einheit sieht. Das bedeutet, dass wir nicht nur über dein Thema sprechen, sondern, dass wir auch deinen Körper in das sexuelle Lernen miteinbeziehen. Du erhältst so ein neues Verständnis für deine oftmals unbewusst ablaufenden Vorgänge im Körper. Durch Körperwahrnehmungsübungen, neuen Bewegungsmuster und dem Einsatz deiner Atmung erfährst du du sehr schnell, wie sich deine Sexualität lustvoller und genussvoller gestalten lässt.
Zielfokussiert
denn in der Vergangenheit graben, macht oft wenig Sinn
Ich bin keine Psychotherapeutin sondern psychosoziale Beraterin und klinische Sexologin. Gemeinsam verlieren wir niemals dein Ziel vor Augen. Ich zeige dir bereits ab dem Erstgespräch Übungen für daheim, die dir helfen, dein Ziel, eine erfülllte Sexualität, näher zu kommen.
Schritt für Schritt evaluieren wir, wo der Hund begraben ist und wie du
