Sexological Bodywork in Wien – Körperarbeit & Sexualcoaching
Sexualität neu erleben -
direkt über den Körper
Mit Sexological Bodywork biete ich dir einen sicheren & professionellen Erfahrungsraum für deine sexuelle Veränderung. Im Sexological Bodywork gehen wir einen Schritt weiter als in der Sexualtherapie – dein sexuelles Lernen findet unmittelbar am Körper statt, ganz in deinem Tempo.
Unbewusste Muster können so bewusst wahrgenommen und verändert werden. Tiefsitzende Blockaden lösen sich Schritt für Schritt auf. Leichtigkeit, Lust und Genuss kehren zurück – oder sind erstmals spürbar.
Sexological Bodywork ist ein wunderschöner Weg des sexuellen Lernens und führt allgmein zu mehr Verbundenheit mit sich selbst.
In Wien in meiner Praxis.
Erlebte Erfahrungen
verändern sexuelles Erleben
verändern sexuelles Erleben
Sexological Bodywork verbindet Sexualwissenschaft, Körperarbeit und erfahrungsorientiertes Lernen. Die Methode wurde von Dr. Joseph Kramer in Kalifornien entwickelt und ist dort als Beruf staatlich anerkannt.
Im Unterschied zur klassischen Gesprächstherapie oder rein körperorientierten Übungen geht es im Sexological Bodywork darum, Sexualität direkt im Körper erfahrbar zu machen. Achtsame Berührung, Atem, Bewegung und Körperwahrnehmung können dabei Teil des Prozesses sein.
Dadurch entstehen neue Erfahrungen nicht nur im Denken, sondern im unmittelbaren Erleben. Du spürst, wie du vom Kopf mehr und mehr ins Spüren der langsamen Berührung kommst, wie dein Körper mit der Zeit lebendiger und wacher wird und sich immer mehr und mehr entspannt. Du erfährst wie sich sanfte Bewegung und ein fließender Atem positiv auf dein sexuelles Erleben auswirken, um dich besser fallen zu lassen, um den Moment wirklich zu genießen und deine Erregung besser kontrollieren zu können - ohne Ziel und Erwartungen.
Sexological Bodywork schafft einen Raum, in dem neue Erfahrungen nicht nur verstanden, sondern unmittelbar im Körper erlebt werden können. Die Körperarbeit ist ein wunderbarer Weg mit ganz viel Aha-Momenten und neuen Erkenntnissen über den eigenen Körper. Veränderungen, die so erfahren werden, werden tief im Körpergedächnis abgespeichert und verändern so nachhaltig das sexuelle Erleben.
Für wen ist es geeignet?
Sexological Bodywork in Wien
ist für alle Menschen
ist für alle Menschen
Du musst kein sexuelles Problem haben – sexologische Körperarbeit kann auch dann bereichernd sein, wenn du deinen Körper bewusster wahrnehmen und dein sexuelles Erleben vertiefen möchtest.
Blockaden & Taubheitsgefühl
Manchmal fühlt sich der Körper abgeschnitten oder taub an. Durch achtsame Berührung, Atmung und Körperwahrnehmung kann Schritt für Schritt wieder mehr Kontakt zum eigenen Körper entstehen.
Erektionsstörungen
Druck und innere Anspannung können dazu führen, dass sich der Körper zurückzieht. In der Körperarbeit lernst du, Erregung bewusster wahrzunehmen und deinem Körper wieder mehr zu vertrauen. Mehr →
Vorzeitiger Samenerguss
Der Druck, zu früh zu kommen, kann viel Anspannung erzeugen. Du lernst, Erregung bewusster wahrzunehmen und mehr Ruhe und Spielraum im sexuellen Erleben zu entwickeln. Mehr →
Lustlosigkeit & Libidoverlust
Lustlosigkeit entsteht oft, wenn Körper und sexuelles Erleben nicht mehr wirklich verbunden sind. Gemeinsam erkunden wir, was dein Körper braucht, um wieder mehr Lust und Lebendigkeit zuzulassen. Mehr →
Orgasmusprobleme
Durch Atmung, Bewegung und bewusstes Hinspüren lernst du, Lust und Erregung intensiver wahrzunehmen und dich mehr ins Erleben sinken zu lassen.
Schmerzen beim Sex & Vaginismus
Dein Körper darf Schritt für Schritt neue Erfahrungen mit Sicherheit, Entspannung und Berührung machen. So kann sich der Zugang zu Sexualität langsam verändern.
Sexuelle Neugier & Entfaltung
Auch ohne konkretes Problem kann Bodywork dabei unterstützen, den eigenen Körper bewusster zu erleben und neue Zugänge zu Lust, Nähe und Sexualität zu entdecken.
Wechseljahre & Alter
Der Körper verändert sich – Lust, Sinnlichkeit und Nähe dürfen bleiben. Ich begleite dich dabei, Sexualität in dieser Lebensphase neu zu entdecken.
Problematischer Pornokonsum
Wenn Pornokonsum das sexuelle Erleben beeinflusst oder Druck erzeugt, schauen wir gemeinsam auf Erregungsmuster, Gewohnheiten und den Zugang zum eigenen Körper.
Fetisch & BDSM
Bodywork kann dabei unterstützen, sexuelle Vorlieben bewusster zu erkunden und den eigenen Erlebensraum wertfrei zu erweitern.
Wenig oder keine sexuelle Erfahrung
Den eigenen Körper in einem sicheren Rahmen kennenzulernen kann helfen, Berührung bewusster wahrzunehmen und mehr Sicherheit im sexuellen Erleben zu entwickeln.
Wenig Körperverbindung
Stress, Krankheit oder ständiges Funktionieren können die Verbindung zum eigenen Körper unterbrechen. Bodywork unterstützt dich dabei, wieder mehr im Körper anzukommen.
Ablauf einer Session
So läut Sexological Bodywork ab
Jede Session ist individuell gestaltet – immer in deinem Tempo und mit deinen Zielen im Mittelpunkt.
Gespräch & Intention
Zu Beginn sprechen wir über dein Anliegen, deine Wünsche und deine Grenzen.
Was möchtest du verändern, vertiefen oder neu erfahren? Vertrauen und Sicherheit bilden die Grundlage der gemeinsamen Arbeit.
Körperarbeit
Durch Atem, Bewegung, Stimme und achtsame Berührung entstehen neue Erfahrungen im Körper. Die Session orientiert sich dabei immer an deinem Tempo, deinen Grenzen und deinem Erleben.
Reflexion & Integration
Zum Abschluss schauen wir gemeinsam auf das Erlebte. Was hat sich verändert? Was war spürbar? Und wie kann das Neue Schritt für Schritt in deinen Alltag integriert werden?
Methoden
Was in der Session
zum Einsatz kommt
zum Einsatz kommt
Atemarbeit
Über die Atmung kann das Nervensystem direkt beeinflusst werden. Atemübungen unterstützen dabei, Anspannung wahrzunehmen, mehr im Körper anzukommen und neue Erfahrungen bewusster zu erleben.
Bewusste Berührung
Achtsame, einseitige Berührung – von mir zu dir – schafft einen sicheren Rahmen für neue Erfahrungen im Körper. Immer mit klaren Abmachungen und in deinem Tempo.
Bewegung
Bewegung unterstützt den Körper dabei, Spannung zu lösen, Wahrnehmung zu fördern und wieder mehr Lebendigkeit im Körper entstehen zu lassen
Stimme & Ausdruck
Stimme, Tönen und bewusster Ausdruck wirken direkt auf das Nervensystem. Sie können dabei unterstützen, Spannung loszulassen und den Körper bewusster wahrzunehmen.
Body & Genital Mapping
Eine achtsame Erkundung des eigenen Körpers – um Empfindungen, Grenzen und Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen und ein tieferes Körperverständnis zu entwickeln.
Massage
Sexologische Massage kann neue Erfahrungen mit Berührung, Entspannung und Körperwahrnehmung ermöglichen. Sie unterstützt dabei, wieder mehr Verbindung zum eigenen Körper zu entwickeln.
Beckenboden-Arbeit
Der Beckenboden spielt eine zentrale Rolle für sexuelles Erleben. Körperarbeit und gezielte Übungen unterstützen dabei, Wahrnehmung, Entspannung und Körpergefühl zu fördern.
Narbenarbeit
Narben nach Operationen, Geburten oder Eingriffen können das Körperempfinden beeinflussen. Achtsame Narbenarbeit unterstützt dabei, wieder mehr Sensibilität und Verbindung zum Körper zu entwickeln.
Prostatamassage
Die Prostata ist ein sensibler Bereich des Körpers. Achtsame Berührung kann dabei unterstützen, neue Empfindungen wahrzunehmen und den Zugang zum eigenen Körper zu vertiefen.
Dauer & Rahmen
Ein Rahmen der
Sicherheit & Vertrauen schafft
Sicherheit & Vertrauen schafft
Alle Sexological Bodywork Sessions finden in einem geschützten, professionellen Rahmen statt. Die Berührung ist einseitig – von mir zu dir – mit klaren Grenzen und transparenten Abmachungen.
Für die erste Session empfehle ich ausreichend Zeit für Gespräch, Orientierung und erste Körpererfahrungen. Folgesessions sind meist kürzer und bauen Schritt für Schritt auf dem bereits Erlebten auf.
Welche Methoden und Zugänge zum Einsatz kommen, orientiert sich immer an deinem Anliegen, deinen Grenzen und deinem Tempo.
Zeitlicher Rahmen
Ethische Richtlinien
für Sexological Bodywork
für Sexological Bodywork
Ethische Richtlinien
Eine Frage, die viele Menschen beschäftigt, aber selten direkt ausgesprochen wird: Sexological Bodywork ist keine erotische Dienstleistung. Berührung dient ausschließlich der körperorientierten Begleitung und dem erfahrungsbasierten Lernen – mit dem Ziel, neue Erfahrungen mit Körperwahrnehmung, Sicherheit, Nähe und sexuellem Erleben zu ermöglichen.
Honorar
Kosten der
Sexological Bodywork Session
Sexological Bodywork Session
Dranbleiben zahlt sich aus für Neukunden ab Juni 2026 und Stammkunden, die mich darauf ansprechen
Veränderung braucht Zeit, Vertrauen und Kontinuität. Das möchte ich auf diese Weise unterstützen:
✨ Nach 3 x Sexualberatung: 30 € Gutschrift für deine nächste Sitzung.
✨ Nach 3 x Paarcoaching: 30 € Gutschrift für deine nächste Sitzung.
✨ Nach 3 x Sexological Bodywork: 50 € Gutschrift für deine nächste Sitzung.
Die Gutschrift wird jeweils bei der darauffolgenden Sitzung angerechnet.
Alle Tarife und weitere Informationen findest du auf der Angebotsseite.
Bereit für den ersten Schritt
Neugierig auf dich selbst?
Dann lass uns starten.
Ein offenes Gespräch. Achtsame Begleitung. Neue Erfahrungen, die nicht nur verstanden, sondern im Körper erlebt werden.
