• Sexological Bodywork - SexualVital
    Spüre den Unterschied.

    Sexological Bodywork

    Sexological Bodywork unterstützt dich bei der Entdeckung deines erotischen Potentials. Erlebe dein sexuelles Empfinden neu.

Sexological Bodywork - Themen

  • Du willst deinen Körper lustvoll und lebendig wahrnehmen.

  • Du willst eine zuverlässige Erektion haben, um Sex endlich wieder genießen zu können. 

  • Du willst wissen, welche Berührungen du in der Sexualität besonders magst und deinen ganzen Körper als lustvollen Ort kennen lernen. 

  • Du willst lernen, deine sexuellen Bedürfnisse wahrzunehmen und diese auch aussprechen zu können.

  • Du willst dich spüren und dich deiner Lust und Erregung völlig hingeben können.

  • Du willst dein eigenes sexuelles Potenzial entdecken und erweitern, denn da muss es noch mehr geben.

  • Du willst eine befriedigende lustvolle Art der Masturbation (er)leben und dich vom dranghaften Pornokonsum verabschieden.

  • Die willst die anale Lust und Entspannung in einem geschützten Raum erforschen.

  • Ihr wollt als Paar gemeinsam neue Wege der intimen Berührung erforschen und  erlernen.

Inhalt

Fühle dich lebendig, nimm deinen Körper lustvoll wahr und genieße dieses neue Gefühl der Erregung im ganzen Körper.

Grundgedanke hinter Sexological Bodywork

Sexological Bodywork

Sexological Bodywork kommt aus Kalifornien und ist dort ein staatlich anerkannter Beruf. Dabei handelt es sich um ein körperorientiertes Sexualcoaching das Erkenntnisse aus der Sexualwissenschaft und Sexualpädagogik mit sexologischer Körperarbeit verbindet.

Auf der körperlichen Ebene liegt der Schwerpunkt in der Arbeit mit der Atmung, der Bewegung, der Stimme, Berührungen und Massagen

Die Grundidee hinter Sexological Bodywork ist das somatische Lernen, das im Gegensatz zum kognitiven Lernen, einen ganzheitlichen Ansatz verfolgt. Positive Körpererfahrungen, die im Körpergedächtnis abgespeichert werden, sind der Schlüssel zum Erfolg beim somatischen Lernen. 

Durch diese positiv körperlich erlebbaren Erfahrungen können so auch unbewusst im Körper verankerte Blockaden, Spannungen, Muster und Gefühle aufgearbeitet werden, die oftmals dem rationalen Denken verborgen bleiben. Die positiven Auswirkungen dieser ganzheitlichen Behandlung sind nicht nur auf das sexuelle Erleben beschränkt sondern haben einen nachhaltigen Einfluss auf das Wohlbefinden insgesamt. 

Kontaktiere mich unverbindlich!

Gerne stehe ich dir/euch für ein kostenloses telefonisches Gespräch zur Klärung noch offener Fragen zur Verfügung oder beantworte dir/euch diese per E-Mail.

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Ablauf einer Sexological Bodywork Session

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Eingangsgespräch

Im Eingangsgespräch besprechen wir dein Anliegen und dein Lernziel für die Sexological Bodywork Session. Dies ist auch der Raum, in dem Glaubenssätze, Muster und Gewohnheiten besprochen werden können. Oftmals helfen bereits Informationen zu sexuellen körperlichen Prozessen, neue Ideen und Impulse, um einen entspannteren Umgang mit dem Thema zu finden.

Bevor es zur sexologischen Körperarbeit übergeht, werde ich diese mit dir im Vorfeld genau besprechen. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten und Techniken, die je nach Anliegen und deinem persönlichen Wunsch individuell angepasst werden.

Sexological Bodywork - die Körperarbeit

Abhängig vom Anliegen wird die sexologische Körperarbeit individuell gestaltet und den Bedürfnissen des jeweiligen Menschen angepasst. 

Ziel einer jeden sexologischen Körperarbeit ist es, durch die nach innen gerichtete Aufmerksamkeit seinen Körper, seine Emotionen aber auch seine Verspannungen, seine Blockaden besser wahrnehmen zu lernen. Dies erfolgt im Rahmen von Berührungen und Massagen, die den ganzen Körper miteinbeziehen. Gleichzeitig wird Raum geschaffen für neue Empfindungen, neue Erregung, neue Fähigkeiten und Informationen, die letztlich zu Veränderungen führen.

Entsprechende Übungen im Bereich der Atmung, Stimme und Bewegung können das Empfindungs- und Erregungspotenzial zusätzlich noch erweitern.

Die verbale Kommunikation des gerade Erlebten und das Aussprechen lernen der eigenen Wünsche und Bedürfnisse während der Körperarbeit kann ebenso ein Thema einer Sexological Bodywork Session sein. Denn häufig fehlt uns gerade im Bereich der Sexualität die Sprache. Doch erst das Mitteilen unserer Wünsche und ebenso unserer Grenzen, macht es möglich, dass wir uns sexuell fallen lassen können.

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Nachspüren, Nachbesprechen und Anregungen für zu Hause

Nach der Sexological Bodywork Session erhältst du die Möglichkeit deinen Körper nachzuspüren, wahrzunehmen, was du gerade erlebt hast.

Danach gibt es noch ein Nachgespräch, in dem du dir über deine körperlichen Erfahrungen bewusst wirst. Gemeinsam überlegen wir, was du daheim üben kannst, um deinem Ziel schon bald näher zu kommen.

Ab wann ist eine Veränderung möglich?

Veränderung braucht regelmäßige Wiederholung, denn es gilt alte Muster und Reaktionen zu überschreiben. Doch anders als bei anderen Verhaltensänderungen wirst du hier am Ende deines Lernprozesses mit lustvollen Gefühlen belohnt.

Um tiefgehende Veränderungen zu erzielen, haben sich abhängig vom Anliegen 3 bis 5 Sitzungen im Abstand von 2 bis 4 Wochen als sinnvoll erwiesen. Dazwischen gilt es regelmäßig selbst zu üben, zu experimentieren und schließlich zu genießen.

Eine Session dauert 2 bis 2,5 Stunden.

Es besteht die Möglichkeit vor und nach jeder Session zu duschen.

Rahmenbedingungen

Die Körperarbeit kann an- oder ausgezogen, mit oder ohne Intimmassage, sehr frei oder nach vorher festgelegtem Plan, mit oder ohne Sprechen erfolgen. Du bestimmst immer selbst was passiert - ich werde mich stets an dein Tempo anpassen und deine Grenzen wahren.

Ich selbst, als Sexological Bodyworkerin, bin immer bekleidet. Die Körperarbeit findet auf einer Massageliege statt.

Bei Berührungen im Körperinneren trage ich Vinylhandschuhe und achte auf hygienische Standards.

 

Ethische Richtlinien

des Europäischen Verbandes für Sexological Bodywork (European Association of Sexological Bodyworkers - EASB)

Leistungen

  • Sexualberatung

    Ziel- und körperorientiert zu einer erfüllten Sexualität. 

  • Sexological Bodywork

    Erweitere dein sexuelles Potenzial über das körperliche (somatische) Lernen. 

  • Paarcoaching

    Für Paare, die ihre Sexualität intensiver und kreativer gestalten wollen.

Kontakt

Monika Seidel
Böcklinstraße 80
A-1020 Wien

Tel.: 0660/650 85 49
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