Häufig gestellte Fragen an mich - FAQ

NEIN. Ich habe kein Wartezimmer, was den Vorteil hat, dass wir wirklich ungestört sind. 

DESWEGEN bitte nicht zu früh zum Termin kommen. 

Falls du zu früh dran bist (was ich nur zu gut verstehe), gibt es in meiner Straße 2 nette Cafés zum entspannten Ankommen. 

• Bäckerei Gragger & Chorherr: im gelben Haus vis-á-vis von meinem Haus
• Vogel Kaffee: extrem guter Kaffee dort (Bruno-Marek-Allee 19)

Bezahlt wird nach jedem Termin. 

Bitte bringe das Honorar in bar mit. Wenn du das Geld nicht dabei hast, kannst du auch mit Bankomatkarte bezahlen.

Ich biete Paketpreise zu 5 Stunden in der Sexualberatung und im Paarcoaching an. Du ersparst dir so 50 €.

Wenn du den Weg des Sexological Bodyworks gehen möchtest, so gibt es das Paket mit 5 Sitzungen zu 2 Stunden. Hier ersparst du dir sogar 125 €. 

Mehr Infos hier.

Bitte sage deinen Termin so früh wie möglich ab, denn so kann ich diesen noch einer anderen Person weitergeben und mich selbst darauf einstellen. 

Termine die innerhalb von 48 Stunden ohne triftigen Grund abgesagt werden, werden zu 100 % in Rechnung gestellt, da ich so kurzfristig keinen Ersatz finden werde. 

Du kannst deinen Termin jederzeit über die E-Mail von meinem Buchuungssystem Timify stornieren oder umändern. Oder du schreibst mir E-Mail oder kurze SMS oder WhatsApp. 

Schreib mir dann am besten eine E-Mail mit deinen bevorzugten Zeiten (zB. DI + DO ab 18 30 oder DO vormittags).

Nachdem ich nicht alle verfügbaren Terminmöglichkeiten zur Buchung frei gegeben habe, gibt es vielleicht eine Lösung.

WICHTIG: Bitte Google Maps oder Ähnliches benutzen und kein "altes" Navi vom Auto. Sonst sind möglicherweise einige Straßen noch nicht aktualisiert.

Wenn nicht notwendig komme am besten mit den Öffis, da das Nordbahnhofviertel verkehrsberuhigt ist. Parkplätze sind rar und am besten drumherum zu finden (z. B. Vorgartenstraße, Walchertstraße, Nordbahnstraße). Manchmal hat man aber auch direkt vorm Haus Glück mit dem Parkplatz. Am besten genug Zeit dafür einplanen.

Es gilt überall auf der Straße die kostenpflichtige Kurzparkregelung von 9 bis 22 Uhr abends. 

Falls du Einkauf beim HOFER mit mir verbinden möchtest, hier ein Geheimtipp: 

Die näherste Parkgarage ist 350 m entfernt. Hier der Link für google maps:  Bruno-Marek-Allee 28: 

https://goo.gl/maps/VL3vD6gPDLdPj1Cf8  

Diese Tiefgarage ist seeehr groß und der Ausgang weiter weg. Bitte AUSREICHEND ZEIT einplanen. 

Kosten: 3 €/Stunde - Nimm am besten den Ausgang über das Hotel Roomz.

Alternativen etwas weiter entfernt:

Wipark: Engerthstraße 154a, 1020 Wien (beim Pflegewohnheim)| 2 € / Stunde | 550 m Fußweg

https://www.wipark.at/standorte/2-bezirk/geriatrie-leopoldstadt

BOE-Parking: Nordbahnstraße 49, 1020 Wien | 2,20 € / Stunde | 700 m Fußweg oder mit Straßenbahn O fast direkt vors Haus

https://www.boe-parking.at/de/garagen/wien/praterstern

Ich bin sehr gut mit den Öffis erreichbar. 

Am besten Maps fragen, aber hier mal die wichtigsten Öffis in meiner Nähe zur Orientierung. 

• Praterstern: 850 m Fußweg entfernt (Ausgang: Lasallestraße oder Prater nehmen. Dann gleich links gehen Richtung WKO Gebäude.
• Straßenbahn O: geht direkt vom Parterstern weg und fährt direkt in die Bruno-Marek-Allee
• Straßenbahn 2: Haltestelle Rebhanngasse 300 m entfernt
• Straßenbahn 5: Haltestelle Nordbahnstraße 600 m entfernt
• Autobus 82A: Haltestelle Jakov-Lind-Straße 380 m entfernt
• Autobus 11A und 11B: Haltestelle Pensionsversicherungsanstalt 480 m entfernt

Der riesengroße Unterschied in meiner Arbeit zu den anderen ist die Kombination vom sexualtherapeutischen Konzept Sexocorporel mit dem sehr körperorientierten Konzept Sexological Bodywork. 

Ich sehe immer welch großartige Veränderungen Klient:innen machen, wenn zum Gespräch und den Körperübungen auch noch Sexological Bodywork dazukommt. Auf einmal wird so viel klarer - unbewusste Körperreaktionen können bewusst gespürt werden und im Laufe der Therapie verändert werden. Neue Atem- oder Bewegunsmuster können unter meiner Anleitung geübt werden. 

Menschen die aufgrund ihrer sexuellen Probleme nur noch im Kopf sind, führe ich achtsam wieder ins Spüren - ins Spüren der Lust und wohligen Gefühle am ganzen Körper. Das ist schließlich die Basis der Lust und Erregung. Dieses aktive Spüren muss/darf/kann jedoch wieder gelernt werden. 

Ich könnte hier noch gaaaanz viel Schreiben, doch das sprengt hier einfach den Rahmen. 

Ich bin so froh und dankbar, dass ich Menschen diese Kombination anbieten kann, weil die Erfolge/Veränderungen einfach so wunderbar berührend sind.

Meine Sexualtherapie wird individuell auf dich abgestimmt. Gespräche alleine sind genauso gut möglich wie der Schwerpunkt auf dem Bodywork. 

Du bekommst von der 1. Stunde an individuell angepasste Übungen für zu Hause mit.
Fürs Üben brauchst du Zeit, deswegen sind zwischen den Terminen ca. 3 (zu Beginn) bis 4 Wochen (später) Abstand sinnvoll. 

Solltest du wenig Zeit zum Üben daheim haben, ist es sinnvoll, wenn die ersten Termine engmaschiger sind. 

Das ist sehr unterschiedlich und kommt auf die Person und auch die Therapie an. 

Im Sexological Bodywork sehe ich sehr häufig nach ca. 3 bis 5 Sitzungen, dass sich ganz viel verändert hat. 

Es gibt tatsächlich aber immer wieder Fälle, die bereits beim 2. Gesprächstermin berichten, dass sich total viel zum Positiven verändert hat. Diese Menschen kennen nun den Weg und es dauert natürlich dann auch noch einige Zeit, bis das neue Muster im Körpersystem fest verankert ist, aber sie brauchen mich nicht mehr dazu. Manche kommen dann noch sporadisch zu mir, andere melden sich, wenn sie wieder Unterstützung brauchen. 

Andere Menschen merken zwar auch sehr bald positive Veränderungen, aber sie schätzen die regelmäßigen Gespräche und die Körperarbeit sehr. Sie kommen ca. 1 x/ Monat so lange, bis sie sich wirklich sicher fühlen bzw. sie merken, jetzt passt es.

Andere wiederum brauchen aufgrund ihrer Geschichte längere Betreuung. Jeder Mensch ist individuell und bringt unterschiedliche Erfahrungen mit sich. 

Manche kommen alle paar Wochen , weil sie merken, dass sexuelle Entwicklung ein lebenslanger Prozess ist und sie sich bewusst mit ihrer Sexualität auseinander setzen wollen. 

Tatäschlich ist es bei speziellen Problemen sinnvoller, wenn die Person alleine kommt, da es ganz viele Körperwahnehmungsübungen, Atem- und Bewegunsübungen gibt.

Es ist aber manchmal auch sehr gut, wenn die Partner:in während des Coachingverlaufs mal mitkommt. Das bespreche ich dann natürlich mit dir. 

Mein Paarcoaching ist speziell auf das Thema Sexualität ausgerichtet. Solltet ihr generelle Probleme haben und merken, dass die "Basis" nicht mehr so passt, dann bitte unbedingt zuerst an der Basis arbeiten.

Ich helfe Paaren, wenn die Basis passt, die Liebe da ist, aber es in der Sexualität nicht so gut läuft. 

Sexological Bodywork ist für JEDEN Menschen total wertvoll, denn wir wissen einfach viel zu wenig über unseren Körper. Mir ging es da nicht anders.

Im Bodywork lernst du deinen ganzen Körper als eine erogene, lustvolle Zone kennen. Wir stehen beim Bodywork in Kontakt, reflektieren über deine Erfahrungen und ich zeige dir, wie du deine Lust und Erregung steigern oder/und intensivieren und im Körper besser verteilen kannst.